Bądź na bieżąco
Blog
Miło mi powitać Cię na moim blogu. Znajdziesz tu wiedzę i inspirację, jak pomóc sobie i swojemu dziecku odnaleźć się w świecie zdrowego odżywiania. Przygotowałam dla Was 4 kategorie, zapraszam do lektury.
9 listopada 2017
Jedną z lepszych zabaw jest samodzielne śpiewanie z karaoke! Dlatego, specjalnie dla najmłodszych przygotowaliśmy wersję karaoke jednej z najbardziej ulubionych piosenek zespołu Oreganki z płyty DR […]
9 listopada 2017
Piosenka „Alfabet witaminkowy” zespołu Oreganki z płyty DR WITAMINKA Przedstawia dzieciom najbardziej znane witaminy oraz opowiada o ich zadaniach. Główną bohaterką jest witamina D, po którą […]
9 listopada 2017
Przepis na ten deser zdradził mi pan Kamil, tata Karolinki i Marcelinki. To bardzo interesująca propozycja , to naprawdę deser dietetyczny! Można przygotować go w wersji […]
16 października 2017
Uwaga na grzyby, mogą nawet zabić! Zapraszam na wywiad z prof. Ireną Jankowką z Centrum Zdrowia Dziecka, która widziała już niejedno; dzieci, które umierały po zjedzeniu […]
16 października 2017
Mimo, że je kochamy, owoce zawierają pewne ilości cukru! UWAGA! Ten wpis dotyczy jedynie dzieci na diecie odchudzającej! Czyli o cukrze w owocach… ot, kolejny powód, […]
23 września 2017
Jeżeli na diecie jesz duzo chleba to możesz nie schudnąć Dlatego, że przez chleb na diecie można nie schudnąć, niezależnie, czy się jest dzieckiem, czy dorosłym […]
22 września 2017
Pora zaśpiewać piosenkę CHLEB RAZOWY samodzielnie! Oto wersja karaoke: https://www.youtube.com/watch?v=hVb8wtwVyb8 więcej zabawy z piosenką CHLEB RAZOWY na fanpage dr Witaminka, zapraszamy! kup płytę na iTunes kup tradycyjną płytę […]
21 września 2017
Adam schudł prawie 60 kg… Dokładnie 58,5 kg! Ważył już 160 kg, kiedy z powodu otyłości znalazł się na Oddziale Intensywnej Terapii. Jeśli ktoś może za […]
6 lipca 2017
Poznajcie Rafała – 15,5 lat, wysoki, przystojny, pięknie zbudowany… Kto by pomyślał, że rok temu ważył 118kg! Dzisiaj, jako “człowiek sukcesu” podczas naszej rozmowy w Poradni […]
21 maja 2017
Zapraszamy do obejrzenia krótkiego fillmu z pobytu dr Witaminki i jej Asystenta Grzesia w Pytaniu na Śniadanie. Pan Dietetyczek, jako współautor książki z serii DR WITAMINKA […]
27 kwietnia 2017
Tort urodzinowy nie musi ociekać tłuszczem i lukrem, a po przyjęciu weekendowym nie musimy bać się wagi. Oto nasza propozycja na lekki deser z truskawkami. Jeden […]
1 kwietnia 2017
Mamo, kup mi batonik! I hamburgera z frytkami, i z colą! – woła 6-cio letni Grześ sprzed telewizora. Przed chwilą chciał jeszcze iść z psem na spacer, […]
31 marca 2017
Pod koniec marca dr Witaminka i jej Asystenci poruszali wiele ważnych tematów. Wasze dzieci piją colę? Koniecznie posłuchajcie wspólnie audycji na ten temat! Wasz autorytet nie […]
31 marca 2017
Czy paluszki rybne są zdrowym daniem; ile jest w nich ryby? Co maja ze sobą wspólnego sen i jedzenie? Czy potrzebujemy wody do życia? Ile wody […]
20 marca 2017
SZARLOTKA RAZOWA DR WITAMINKI Szarlotka najlepiej uda się, kiedy zaprosicie do kuchni Waszych Małych Asystentów. Ja to zrobiłam, więc oprócz szarlotki miałam niezłą zabawę:) A oto […]
20 marca 2017
Zapraszamy dzieci do wysłuchania archiwalnych odcinków audycji dr Witaminka w Polskim Radiu Dzieciom z zeszłego tygodnia (13-17.03.2017). W zeszłym tygodniu rozmawialiśmy o frytkach, przyrządzaliśmy przepyszny jogurt […]
20 marca 2017
Hej! Nie zawsze można sobie pozwolić, aby słuchać ze swoją pociechą audycji dr Witaminki w Polskim Radiu Dzieciom o 9.00. Na szczęście są dostępne nagrania archiwalne, […]
9 marca 2017
Prosty, „szybki” deser. Przyjazne bakterie jogurtowe, miód i orzechy to wspaniała kompozycja. Uwaga na ilości miodu i orzechów, są pyszne i zdrowe, ale i kaloryczne! […]