18 sierpnia 2026
Od 1 września w przedszkolach i szkołach obowiązuje tzw. dieta planetarna. Wokół nowych przepisów żywieniowych krąży mnóstwo pytań i obaw, co budzi sprzeciw wielu rodziców. Fakty […]
11 marca 2026
Czy kawa szkodzi nastolatkom? Zmiany w zaleceniach. Nowe badania rzucają światło na to, czy mogą pić kawę i ile mogą jej wypić. dr Joanna Neuhoff-Murawska, dietetyk […]
8 marca 2026
To nie jest krótki artykuł, ale badania pokazują, że energetyki obciążają serce, nerki, układ kostny nastolatków i zaburzają ich zdrowie psychiczne. Przejrzałam najnowsze badania na ten […]
3 marca 2026
Wypadanie włosów na diecie odchudzającej jest najczęściej przyczyną złej diety, którą trzeba natychmiast zmienić, aby nie doszło do poważniejszych komplikacji zdrowotnych. Czy rozpoznajesz w tej historii […]
27 lutego 2026
Nikola i Laura schudły razem 60kg dlatego, że zrozumiały, jak układać swoją dietę samodzielnie. Jak to zrobiły? Poznaj ich sekret. Kiedy moje pacjentki, 14-letnie Nikola i […]
6 stycznia 2026
Insulinooporność u dziecka i nastolatka może się całkowicie cofnąć dzięki dobrze dobranej diecie. Ma być smaczna i dopasowana do Waszego życia, inaczej nie będzie skuteczna. Twój […]
11 grudnia 2025
Twoje dziecko często skarży się na bóle brzucha, wzdęcia czy gazy, a nawet brudzi bieliznę? Odbierasz telefony ze szkoły lub przedszkola, że znowu musi opuścić zajęcia, […]
15 listopada 2017
Zainspiruj się wolą walki mojego dzisiejszego rozmówcy – Szymona, który od dzieciństwa walczy z chorobami. W wieku 10 lat musiał stawić czoła nowotworowi przysadki mózgowej, dwa […]
16 października 2017
Uwaga na grzyby, mogą nawet zabić! Zapraszam na wywiad z prof. Ireną Jankowką z Centrum Zdrowia Dziecka, która widziała już niejedno; dzieci, które umierały po zjedzeniu […]