Zjedzmy coś
Przepisy dr Witaminki
Przepisy, które tu znajdziesz doskonale wpisują się do menu całej rodziny, nawet, kiedy Twoje dziecko lub ktoś z rodziny są na diecie. Przychodzą mi do głowy, ale też dzielą się nimi z Tobą inne mamy. Przy każdym przepisie znajdziesz jego wartość odżywczą.
26 marca 2018
1 porcja tego sernika dostarcza jedynie 95 kcal. Zdradził mi go Arkadiusz Szulc – gotujący tata, i to jak gotujący!!! Na zdjęciu Hania i Kazik, którzy […]
27 kwietnia 2017
Tort urodzinowy nie musi ociekać tłuszczem i lukrem, a po przyjęciu weekendowym nie musimy bać się wagi. Oto nasza propozycja na lekki deser z truskawkami. Jeden […]
9 marca 2017
Prosty, „szybki” deser. Przyjazne bakterie jogurtowe, miód i orzechy to wspaniała kompozycja. Uwaga na ilości miodu i orzechów, są pyszne i zdrowe, ale i kaloryczne! […]