Jak pomóc dziecku zadbać o jego zdrowie?
Jestem specjalistką od otyłości, insulinooporności i innych powikłań otyłości, jak również zaparć, alergii i problemów trawiennych.
Możesz znać mnie z programów takie jak Pytanie na Śniadanie, Kawa czy Herbata, Dzień Dobry TVN. Prowadzę również autorskie audycje w Polskim Radiu Dzieciom.
Oprócz pracy w gabinecie zajmuję się także nauką: z dietetyki zrobiłam doktorat, jestem autorką lub współautorką ponad 30 prac naukowych, prowadzę wykłady o żywieniu dzieci dla lekarzy, położnych i farmaceutów.
Potrzebujesz pomocy, aby przekonać swoje dziecko do zdrowej diety? Samodzielnie jakoś nie wychodzi? Twoje dziecko ma nadwagę, zaparcia, alergię lub inne dolegliwości, a Ty czujesz bezsilność, bo cały czas tkwicie w tym samym miejscu? Z radością Ci pomogę, bowiem właśnie dla moich najmłodszych podopiecznych stworzyłam świat dr Witaminki, która poprzez zabawę uczy je zdrowych wyborów i namawia do sportu. To dla dzieci piszę książki, piosenki o chlebie razowym, wodzie i warzywach, prowadzę audycję w Polskim Radiu Dzieciom. Dzięki temu, jako dietetyk mogę skutecznie pomóc rozwiązać problemy Twojego dziecka, a tym samym i Twoje.
Zapraszam do wspólnej podróży ku zdrowiu.
Czy jesteście gotowi na zdrową zmianę?
Oto najczęstsze problemy,
które rozwiązuję każdego dnia:
Otyłość
W Polsce aż 20% dzieci ma nadwagę lub otyłość! Przekonanie, że dziecko samo z niej wyrośnie jest wielkim błędem. Pomogę Wam zwalczyć ten problem, póki nie jest za późno.
Zaparcia
Ból i płacz przy próbie „załatwienia się”? Brudzenie bielizny? Zaparcia mogą mieć różne przyczyny, ale bardzo często problem tkwi w diecie. Chętnie Wam pomogę.
Nietolerancje pokarmowe
Ból brzucha, wzdęcia i biegunka, która może objawiać się popuszczaniem do bielizny nawet kilka razy dziennie! Analiza diety Twojego dziecka podpowie, jak poprowadzić diagnostykę, pomogę Ci też zaplanować dietę.
Alergie
U niemowląt i małych dzieci najbardziej popularną postacią alergii jest tzw. alergia pokarmowa. Zbilansowanie diety dla alergika jest niezłą łamigłówką. Mogę Ci pomóc.
Konsultacje
Oto, co mogę zaoferować Tobie i Twojemu dziecku:
Konsultacja dla 1 osoby
dla dziecka lub dorosłego
Wywiad
Pomiary antropometryczne
Rozpoznanie problemu
- Wytyczenie celu terapii
- Wskazanie ścieżki rozwiązania
- Określenie produktów wskazanych i nie polecanych
- 1 przykładowy jadłospis
Konsultacja dla 2 osób
np. rodzic z dzieckiem
Wywiad
Pomiary antropometryczne
Rozpoznanie problemu
- Wytyczenie celu terapii
- Wskazanie ścieżki rozwiązania
- Określenie produktów wskazanych i nie polecanych
- 1 przykładowy jadłospis
Konsultacja dla Rodziny
3 osoby w cenie 2
Wywiad
Pomiary antropometryczne
Rozpoznanie problemu
- Wytyczenie celu terapii
- Wskazanie ścieżki rozwiązania
- Określenie produktów wskazanych i nie polecanych
- 1 przykładowy jadłospis
Pakiet for kids
dla dzieci poniżej 9 roku życia
3 konsultacje dietetyczne o wartości 150 zł każda
Materiały edukacyjne o wartości 50 zł
Prezent od dr Witaminki
- Pomiary antropometryczne, ocena w siatkach centylowych
- Ocena sposobu odżywiania, wytyczenie ścieżki rozwiązania
- Autorska obrazkowa metoda układania diety
- Monitorowanie postępów
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Zadzwoń lub napisz! 605 352 467
Moja misja
Dlaczego powstała
dr Witaminika?
Każdy z nas może zmienić na lepsze jakiś kawałek świata. Jako dietetyk mogę zrobić to w zakresie odżywiania i zdrowia Twojego dziecka. Kiedy tylko zaczęłam pracować z dziećmi, uświadomiłam sobie, jak wiele zależy od szybkiego rozwiązania ich problemu ze zdrowiem! Czas wzrostu, rozwoju oraz budowania własnej tożsamości i własnej wartości nigdy nie powróci, a nadwaga, zaparcia, czy problemy żołądkowo-jelitowe wpływają nie tylko na stan zdrowia, ale m.in. na relacje z rodziną, czy rówieśnikami!
Pewnego dnia wpadł mi do głowy pomysł, aby wyjść zza biurka i stworzyć coś więcej, niż tylko program dietetyczny. To program, który potrafi naprawdę „porwać i rozgrzać” dzieciaki! Ma być w nim wesoło, kolorowo, mają być muzyka, emocje, zabawa, zupełnie, jak w reklamie niezdrowej żywności, tylko przekaz inny! Jako pierwsza powstała Muzyczna Piramida Zdrowego Odżywiania I Aktywności Fizycznej, do których to piosenek napisałam teksty, audycja Dr Witaminka w Polskim Radiu Dzieciom, książki. Dzieci z którymi pracowałam od razu dały się przekonać, podoba im się ta zabawa.
Jako dr Witaminka mogę pomóc Ci w przekonaniu Twojego dziecka do zdrowego odżywiania, a jeśli masz problem z nadwagą swojego dziecka, zaparciami, alergią lub nietolerancją pokarmową, to wykorzystując swoje autorskie metody w których obecne są m.in. moje książki, piosenki i inne zabawy mogę pomóc Ci rozwiązać Wasze problemy
Mój przewód doktorski poświęcony był znaczeniu diety w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby u dzieci i młodzieży. Od wielu lat promuję zdrowie w programach takich, jak Pytanie na Śniadanie, Kawa, czy Herbata, Dzień Dobry TVN oraz na antenie Polskiego Radia Dzieciom.
Oto, co mogę zaoferować Tobie i Twojemu dziecku:
Książki
Książki popularnonaukowe z serii dr Witaminka są dla Twojego dziecka wyjątkowe, ponieważ:
Tłumaczą prosto to, czego inni nie potrafią dzieciom wytłumaczyć
Pisane są razem z dzieckiem, aby były śmieszne i zrozumiałe dla dzieci
Są przepięknie ilustrowane, w każdej z nich jest ponad 100 rysunków!
Są recenzowane przez ekspertów, uzyskały Patronat Centrum Zdrowia Dziecka
Muzyka
Piosenki, do których pisze teksty bawią i uczą Twoje dziecko.
Piosenki z płyty dr Witaminka zachęcają do chleba razowego, warzyw i owoców, picia wody itp.
Wszystkie piosenki z płyty układają się w Piramidę Zdrowego Odżywiania i Aktywności Fizycznej
Dzieci kochają tę muzykę od pierwszego słuchania!
Muzyka jest skomponowana tak, aby podobała się też rodzicom
Konsultacje
To sposób na rozwiązanie problemu, który Was dotyka. Moja autorska metoda pracy z dzieckiem polega m.in na tym że:
Angażuje nie tylko dorosłych, ale i dziecko
Wykorzystuje moje książki i piosenki
Uczy dziecko układania diety obrazkową metodą dr Witaminki
Zakłada cele adekwatne do wieku i stanu zdrowia
